Hoy en día existe una variedad de ejercicios y deportes multidisciplinarios que ayudan a mejorar la condición física y obtener beneficios en menor tiempo.
Prueba de ello es Studio Velocity, ejercicio de ciclismo con técnicas de ruta indoor, en el que las personas fortalecen los músculos, mejoran la circulación de la sangre y queman hasta 900 calorías.
El empresario y triatleta Declan Sherman, inició el proyecto en Brasil y fue tal el éxito que trajo el concepto a México.
¿Cómo es el entrenamiento?
Consta de sesiones de 45 minutos diseñadas para mejorar la postura, fortalecer los músculos y quemar calorías. Las clases son impartidas expertos capacitados en Brasil, quienes te harán sudar como nunca.
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