El vestido de arena de Tyla en la Met Gala 2024: ¿arte o funcionalidad?

Las tendencias de moda han hablado en las colecciones Primavera/Verano 2025 y estas son las prendas que debes llevar esta primavera.

Piezas fluidas, vaporosas y algunas en extremo estilizadas para vivir la primavera con un toque diferente.

Tal parece que la tendencia boho no quiere desaparecer del radar y esta primavera regresan fuerte los vestidos y las partes superiores ultra vaporosas. Nada mejor para combatir el calor.

Sí, las formas del tartán salen del invierno para llenar la primavera de cuadros. Elige textiles más ligeros para estar fresca.

Prada, Balenciaga y Burberry, llevaron en todo lo alto las blusas con lazo en sus pasarelas así que no será de extrañar que se lleven mucho durante la primavera. Una prenda que debes llevar esta primavera a la oficina.

Las prendas con estampados de puntos también reinarán en la primavera.

La moda náutica se expande y todas aquellas prendas con el feeling de aventuras en el mar son aceptadas. Azul + blanco = combinación estrella para primavera.

Bienestar

10 tendencias de moda que arrasarán en 2025

diciembre 31, 2024 08:00 AM • 1 minutos de lectura

Se trata de una prenda base de un guardarropa cápsula, de ello no hay duda. Sin embargo, ahora es la favorita de la primavera, tanto así que marcas como Rabanne o Ralph Lauren apostaron por ella en sus desfiles primavera-verano.

Ya sea que la uses como una prenda básica para complementar un outfit o bien, como la protagonista del estilismo.

Aunque no a muchas les gusta esta tendencia de primavera, regresa el top bandeau como una prenda de exterior. También puedes agregar una sobrecamisa y un pantalón de tiro alto para sentirte más cómoda.

Las prendas vaporosas son un must de la temporada y las maxifaldas serán las que reinen en primavera. Combínalas con prendas más ajustadas en la parte superior para lograr un contraste.

Los trajes entallados quedaron atrás, en primavera se apuesta por trajes completos con un corte masculino y amplio, ideal para la oficina o reuniones importantes.

En primavera no hace tanto frío como para llevar una prenda abrigadora, una trench corta puede ser la mejor opción, y es súper combinable.

Viajes

Tendencias de viajes 2025: Países, ciudades y hoteles que debes visitar el próximo año

octubre 16, 2024 02:03 PM • 3 minutos de lectura

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Por: Emmanuel Cacho 01 abril 2025 • 2 minutos de lectura

Las personas buscamos un amor de película, pero este no es solo lo que llegamos a ver en pantalla, que nos ha llevado a idealizar algunos conceptos que tal vez no sean del todo ciertos. Para desmentir el concepto de romance y amor en pareja que nos han enseñado, el doctor Arthur C. Brooks, docente en la Universidad de Harvard, ha revelado el secreto detrás de un matrimonio exitoso y feliz.

Brooks es científico, doctor en teoría del comportamiento y profesor en Práctica de Liderazgo Público y Sin Fines de Lucro en la Escuela Kennedy de Harvard, y Profesor de Práctica de Gestión en la Escuela de Negocios de Harvard. Además de su trayectoria como catedrático, el doctor ha publicado 11 libros, incluyendo el best seller titulado Construye la vida que quieres, en colaboración con Oprah Wifrey.

Famosos

Lo que se sabe de la lujosa boda de Jeff Bezos y Lauren Sánchez

marzo 27, 2025 06:08 PM • 2 minutos de lectura

La revelación del secreto de un matrimonio feliz ocurrió durante la grabación del podcast estadounidense titulado The Subtle Art de Mark Manson, autor del exitoso libro “The Subtle Art of Not Giving a F*ck”. En este episodio, Brooks habla sobre las metas que se deben buscar como pareja, más allá del sexo y la atracción física.

Cabe destacar que el doctor está casado desde 1991 con Ester Munt Brooks, con quien lleva un matrimonio sólido desde entonces, siendo un punto clave para darle una mayor validez a su publicación.

Durante la conversación publicada en los canales oficiales de ambos autores, Brooks confirma que el secreto para un matrimonio feliz y duradero no está relacionado con el amor pasional, que ocurre al principio de cualquier relación. Este es importante en las etapas iniciales, especialmente cuando la pareja se encuentra creando un vínculo neuroquímico entre ellos.

Desde este comienzo, ambas partes de la relación deben buscar crear otro tipo de vínculos, pues el aspecto sexual irá evolucionando con el paso de los años, por lo que el doctor afirma que es crucial que en un periodo de cinco años, la pareja desarrolle una amistad sólida y, si es posible, se conviertan en mejores amigos.

El doctor de Harvard afirma que, si esto se logra, se genera un lazo mucho más sólido, pues se abre el panorama para pasar el resto de tu vida a lado de tu mejor amigo, con quien puedes compartir pasatiempos y más actividades diariamente. Otro punto importante es que no debe existir la competencia en una relación saludable, por el contrario, cada parte del romance debe impulsar al otro a lograr sus metas personales y superarse a sí mismos.

Este apoyo incondicional debe sentirse de ambos lados, más allá de la perspectiva que el mundo tenga de cada individuo que conforma la relación, pues de acuerdo a Brooks, no importa que tantos errores cometa una persona, esta debe estar segura de que su pareja le respalda. A este tipo de vínculo, el profesor lo denomina “amor de compañía” y afirma que es el que se mantiene fuerte como pilar fundamental de un matrimonio feliz.

Existen muchas formas de lograr este amor de compañía, y algunos de los conceptos que el autor ha revelado que son sumamente relevantes son la comunicación, el respeto y la lealtad, que fortalecen el vínculo de amistad entre la pareja, generando una relación sólida y duradera.

Famosos

¿El príncipe William y Kate Middleton son muy competitivos? Así son sus fines de semana

marzo 22, 2025 07:16 AM • 3 minutos de lectura

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Por: Karina Avilés 03 abril 2025 • 2 minutos de lectura

Con el objetivo de acercarse aún más a las personas y llegar a un público más joven, Pineda Covalin se unió a Mercado Libre para crear su tienda oficial en la plataforma con miles de prendas fieles a su esencia.

Los fundadores de la marca, Cristina Pineda y Ricardo Covalín, revelaron que este gran paso era una puerta para aproximar sus diseños y la cultura mexicana a todo América Latina y claro, a las próximas generaciones.

“Nuestra marca siempre ha buscado capturar la esencia vibrante de México a través del arte y el diseño”, comentó Cristina Pineda.

“Gracias a la alianza, el equipo creativo de la marca Pineda Covalin presenta una renovación de su línea para hacerla más fresca y versátil para así adecuarse al mercado que busca una nueva mirada y de esta manera seguir compartiendo nuestra cultura con el mundo, celebrando la moda como una expresión de identidad y alegría.”

Por su parte, José Gurmendez, Senior Director para el Marketplace en Mercado Libre México, comentó “con la llegada de Pineda Covalin sumamos una firma de lujo que representa el arte y la cultura de México en cada una de sus piezas”.

“Nuestra misión es seguir acercando las mejores marcas a nuestros millones de usuarios y redefinir la experiencia de compra en línea, combinando exclusividad, inspiración y accesibilidad dentro de nuestro ecosistema.”

La tienda oficial de Pineda Covalin en Mercado Libre ya está disponible y se pueden encontrar más de 3,500 productos que van desde accesorios y prendas para dama y caballero, hasta joyería, fragancias, bolsas y calzado.

Pero no solo eso, la marca también hace una gran apuesta por los jóvenes, por lo que en la tienda también se pueden adquirir tenis, gorras, lentes, cangureras, tarjeteros y hasta chaquetas.

Aunque se está apostando por las nuevas generaciones, la marca no perderá su esencia, ya que en el marketplace aún se pueden conseguir piezas de seda como sus icónicos pañuelos.

Puedes visitar la tienda oficial de Mercado Libre en la liga mercadolibre.com.mx/tienda/pineda-covalin .

Algo importante que se debe saber es que al comprar en Mercado Libre se está realizando una operación en un entorno digital accesible y seguro, que cuenta con herramientas como Compra Protegida, que garantiza transacciones seguras y el cumplimiento de las expectativas en cada pedido.

Además, Pineda Covalin contará con una insignia de verificación, lo que garantiza la compra y originalidad del producto.

Para comprar en la plataforma es necesario crear una cuenta con un correo electrónico, teléfono celular y crear una contraseña.

También agregar un método de pago y dirección para la entrega de cada compra.

Bienestar

Trajes de baño que serán tendencia en vacaciones 2025

marzo 26, 2025 06:05 PM • 2 minutos de lectura

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Por: Beatriz Esquivel 05 abril 2025 • 3 minutos de lectura

Los siglos pasan y como humanidad seguimos pensando, creando y buscando el amor. A veces, movidos por las expectativas familiares o sociales, o bajo la ilusión de no estar solos nunca más nos perdemos en nuestras relaciones hasta dejar de reconocernos; no visualizamos nuestra vida sin esa otra mitad y eso es tan sólo un reflejo de que hemos desarrollado una fuerte dependencia emocional que muchas veces provoca que lejos de disfrutar el amor, lo suframos.

Sin embargo, el amor nunca debería de dolernos; vivir con miedo de que la otra persona nos deje tampoco es una representación sana de una pareja… y por tanto, vivir con un apego que nos lastima tampoco es amor. Pero, ¿cómo evitar estos apegos ansiosos? ¿Cómo romper con la dependencia emocional en una relación de pareja?

Ivana de la Paz , nueva experta en relaciones de Tinder México, sexóloga y terapeuta de parejas, nos ayuda a vislumbrar cómo podemos disfrutar de relaciones libres de prejuicios y ataduras, que sean sanas, satisfactorias y auténticas.

Antes de ahondar en sus consejos para vencer la dependencia emocional, aprendimos de Ivana que uno de los primeros pasos es reconocerse como alguien con un apego emocional: cobrar consciencia de nuestra dependencia es lo que nos hará libres… y vaya, un trabajo interior importante.

Bienestar

Test: ¿Cuál es tu tipo de apego?

febrero 16, 2022 09:00 AM • 2 minutos de lectura

Está claro que esta dependencia puede existir durante la relación, e incluso perdurar después de la ruptura. Es el apego aquello que nos hace añorar esa relación que ha terminado y es parte del trabajo desvincularse y deshacernos de esos apegos que tanto nos hacen daño.

No importa dónde se mire, en las sociedades occidentales nos han vendido la idea de que para ser una persona realizada necesitamos de una pareja, y que sin ello estaremos incompletos.

Es esta creencia de que tener pareja es una meta en la vida lo que muchas veces nos puede conducir a relaciones que nos causan angustia. Como Ivana de la Paz explicó, en ocasiones nos relacionamos con alguien bajo la creencia de que necesitamos a la otra persona, en lugar de comenzar la relación porque verdaderamente queremos y nos gusta el otro.

Imagina a tu persona ideal, cómo te gustaría que fuera, escribe todo lo que necesitas que esa persona sea y haga, desde lo económico, amoroso, así como planes, viajes, seguridad, todo.

Ahora, deberás tomar esa lista y enfocarte en convertirte en esa persona antes de tan sólo buscarlo en el otro. Debemos aprender que ninguna de estas necesidades dependen de terceros en nuestras vidas.

Bienestar

La guía definitiva para tener citas seguras

mayo 23, 2024 05:17 PM • 3 minutos de lectura

El autocuidado y el amor propio son la clave de relaciones sanas, ya sean amorosas, amistades o familia. Siéntete una persona deseada, valiosa a más o poder, reafirma quien eres todos los días frente al espejo, hazte cumplidos y créete cada palabra de amor que te dices a ti misma.Suena a cliché, pero muchas veces sí es importante aprender a quererse a uno mismo primero.

Ivana recomienda practicar el silencio para escuchar tus propios pensamientos y desechar todos los negativos. En pocas palabras, aprende a estar a gusto contigo mismo.

Bastan un par de minutos al día de atención plena a tu espacio o a tus actividades. Designa tiempos en tu ajena para hacer las cosas que te van a nutrir a ti: desde algún pasatiempo hasta un nuevo aprendizaje que sea solamente para ti.

Esto también puede ser muy útil para empezar a enfrentar tus miedos y vencerlos. Si uno de tus mayores miedos es estar solo, una estrategia es comenzar a hacer esas actividades para ti. Reserva una mesa en ese restaurante que tanto quieres probar, ve a una exposición, obra o cine sin compañía y verás que pronto empezarás a estar más cómoda contigo misma.

Toma todos los consejos anteriores y ¡toma el control! Tú te autodefines… no lo dejes en manos de nadie más o permitirás que ellos definan quién eres. Tú eres el último juez de tu propia conducta y creencia.

Como Ivana lo expresó: “Yo soy capaz de dirigir mi propia conducta, yo soy capaz de hacerme responsable de mí, yo soy capaz de conocerme, yo soy capaz de autovalidarme, yo soy capaz de autoobservarme”.

Estos son tan sólo algunos consejos y pasos para recuperar el control en tus relaciones. Necesitar y pedir ayuda también es parte del proceso para evitar apegos ansiosos o la dependencia emocional. Recuerda que el amor siempre empieza por uno mismo.

Con información de Tinder México.

Actualidad

“Me duele el alma”: La violencia psicológica deja una profunda huella emocional en las mujeres

noviembre 25, 2021 06:00 AM • 7 minutos de lectura

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En abril el clima de primavera se siente aún más, las plantas y flores muestran su nuevo brillo, los días son más iluminados y se antoja hacer picnics, con el cambio también se antoja renovar la manicura y estas 25 ideas te ayudarán a elegir.

Diseños para manicuras fáciles o más elaboradas, con colores brillantes o en tonos pastel, ideas con flores o mariposas y más.

Siéntete libre de elegir la manicura que vaya más con tu mood de abril.

Aunque este nail art fue pensado para Halloween, el tono lila o morado claro y las nubes blancas lo hacen perfecto para un abril lleno de color.

Uno de los colores en tendencia es el rosa bebé, y más porque los colores pasteles son los predilectos de la primavera.

¿Recuerdas la combinación alocada de colores que llevaban los prints de los textiles de los años 80? Estas uñas son coloridas pero a su estilo y lucen genial para darle vida a tus manos.

Dale una vuelta a la clásica manicura de flores con un poco de esmalte cromado y serás la reina de las tendencias.

El blanco en contraste con motivos divertidos azules puede ser una gran idea para renovar tu manicura en abril.

Para las personas más atrevidas o que irán a algún festival de música primaveral en la CDMX, estas uñas en abril serán un must.

Recuerda no necesitas ser una experta dibujante para hacer tus propios diseños de uñas, solo bastan unas pegaditas y listo. ¡Manicura renovada!

Una forma sencilla de renovar tu manicura en abril es usar una esponja de maquillaje para combinar diferentes tonos de esmalte y crear nuevas estampas de color. ¿A alguien más le recuerda este diseño al estilismo de Barbie en la película de Greta Gerwig?

Si ya te cansaste de la clásica punta blanca en tus uñas, combínala con un esmalte nacarado y listo. Súper classy.

Beauty Must

¿Qué forma de uñas le va mejor a tus manos?

mayo 29, 2022 07:10 AM • 2 minutos de lectura

Si vienes de un periodo de usar muchos colores en tu manicura, no hay nada como regresar a los tonos neutros.

Prueba esta manicura con un brillo sutil y mariposas.

Las cerezas fueron muy populares en las tendencias de moda y belleza del 2024, este 2025 se mantienen le darán un toque romántico a tus manos.

Sí, en abril no nos cansamos de las flores y hay muchas formas de llevarlas en las uñas.

Para las amantes de ver el cielo, esta idea para renovar su manicura en abril les encantará.

Si no eres de colores llamativos, ni de diseños extravagantes, los colores sólidos siempre serán opción para darle un cambio a tus manos y lucir elegante.

Abril grita vacaciones, playa, mar y arena.

Parece que estas uñas salieron de un cuento de hadas y le pueden dar un toque de color a tus manos en primavera.

Para las románticas empedernidas y coquetas, esta tendencia puede llevarse en las uñas durante abril.

Bienestar

Manicura rusa paso a paso: guía de este estilo para tus uñas

abril 24, 2024 02:01 PM • 1 minutos de lectura

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El dolor es un problema que todas las personas sufren en algún momento de su vida, puede ser tan debilitante que afecta el día a día. En la búsqueda de terapias alternativas y complementarias a la medicina se encuentra el mindfulness, una técnica que podría aliviarlo, según la ciencia.

De acuerdo con el Dr. John Krystal, experto en neurobiología y tratamiento de trastornos psiquiátricos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale: “El dolor es una experiencia compleja y multifacética, condicionada por diversos factores que van más allá de la sensación física, como la mentalidad de la persona y sus expectativas sobre el dolor”.

Un artículo publicado en la revista Oncología (Barcelona) indica que el dolor puede ser la consecuencia de una estimulación por parte de las terminaciones nerviosas. Su aparición alerta sobre la existencia de un problema o de una posible enfermedad.

La duración del dolor provoca que se clasifique de dos maneras: dolor agudo y dolor crónico. Mientras que el primero es una manifestación temporal, el segundo puede mantenerse en el tiempo debido a diversas causas. De esta manera, el tema sobre el dolor es sumamente complejo.

Bienestar

Dolor nociplástico: Cuando algo nos duele sin razón aparente

marzo 30, 2025 07:30 AM • 5 minutos de lectura

La American Psychological Association (APA) define el término mindfulness o atención plena como una consciencia sobre los propios estados internos y del entorno.

Se cree que el mindfulness puede ayudar a personas a evitar hábitos y respuestas destructivas o en piloto automático, al aprender a observar sus pensamientos, emociones y centrarse en el momento presente sin juzgar, ni reaccionar.

Este estado mental-emocional se consigue a través de técnicas milenarias como la meditación. Aunque pareciera que el mindfulness y la meditación son lo mismo, lo cierto es que son cosas completamente distintas, con la práctica de la meditación se llega al mindfulness.

Mayo Clinic detalla que al inicio el propósito de la meditación fue alcanzar una comprensión sobre lo sagrado y las fuerzas místicas de la vida; en la actualidad, la meditación ayuda a calmar la mente y relajar el cuerpo al centrar tu atención en una cosa en concreto, así se pone atención en lo importante y se descartan pensamientos que causan ansiedad, estrés, miedo, etc.

Bienestar

5 meditaciones para iniciar el año sin estrés y con la pila renovada

enero 03, 2022 04:11 PM • 1 minutos de lectura

Un estudio publicado en Biology Psychiatry revela que la meditación de atención plena puede activar mecanismos cerebrales para reducir el dolor, y no se trataría de un efecto placebo.

El estudio se realizó con participantes sanos en ensayos clínicos independientes: meditación de atención plena centrada en la respiración sin juzgar, simulación de meditación solo con respiración profunda, una crema placebo que se les aplicó para creer que reducía el dolor y por último, la escucha de un audiolibro.

Cada grupo recibió un estímulo de calor doloroso pero inofensivo en la parte posterior de las piernas, mientras sucedía los investigadores escanearon los cerebros de los participantes para analizar los patrones de actividad cerebral para identificar si la meditación de atención plena y la crema placebo activaban procesos cerebrales similares o independientes.

Pese a que ambas técnicas redujeron el dolor, los resultados arrojaron que la meditación de atención plena o mindfulness fue mucho más eficaz para reducir el dolor en comparación con la crema placebo y la meditación de atención plena simulada.

Esto supondría una luz en los tratamientos contra el dolor crónico. No obstante se requieren de más estudios que demuestren efectos positivos en personas que padecen algún tipo de dolor crónico, ya que el estudio se realizó solo con personas sanas.

Bienestar

Las 10 mejores apps para meditar en cualquier lugar y en cualquier momento

enero 20, 2021 09:11 PM • 4 minutos de lectura

En un artículo publicado en Health Harvard , el experto en reducción del estrés, Jon Kabat-Zinn, aconseja practicar una meditación de escaneo corporal todos los días durante 45 minutos.

El objetivo de la práctica no es aliviar el dolor por completo, el punto es conocerlo y aprender de él para poder controlarlo.

Sigue estos sencillos pasos para meditar:

1. Acuéstate boca arriba o en cualquier posición cómoda y estirada.
2. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Siente cómo tu vientre se expande suavemente al inhalar y se contrae al exhalar.
3. Concéntrate en tu pie izquierdo. Siente todas las sensaciones en esta zona.
4. Cuando tu mente se distraiga, observa dónde se ha ido y vuelve suavemente tu atención al pie sin juzgarte.
5. Si sientes dolor, reconócelo, así como cualquier pensamiento o emoción que lo acompañe, y respira suavemente. Observa atentamente la incomodidad para ver si puedes ayudar a tu cuerpo a relajarse. No esperes que el dolor disminuya; simplemente obsérvalo con atención plena, pero sin juzgar.
6. Poco a poco, deja de concentrarte en tu pie izquierdo por completo (incluso si el dolor allí no ha desaparecido o se ha intensificado) y pasa al tobillo izquierdo y repite el proceso.
7. Continúa con cada parte de tu cuerpo.
8. Al finalizar, únicamente respira, concéntrate en tu respiración y agradece por regalarte un momento y agradece a tu cuerpo por todo lo que hace por ti.

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7 plantas medicinales que pueden ayudarte a controlar el miedo y el estrés

septiembre 17, 2023 04:31 AM • 4 minutos de lectura

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Por: Beatriz Esquivel 02 abril 2025 • 4 minutos de lectura

A tan solo unos metros del Periférico Sur, una de las vialidades que según la hora del día solo puede describirse como caótica y ruidosa, se encuentra un oasis de silencio en el que es fácil olvidarse del bullicio de la CDMX. Hablamos pues de Origina Pedregal, un complejo residencial de lujo diseñado por el despacho arquitectónico Sordo Madaleno, que además de los departamentos ofrece a sus residentes amenidades que lo hacen único en la zona.

En una visita especial, pudimos conocer este desarrollo que comprenderá dos torres que se caracterizan por ofrecer departamentos desde 87m² hasta 315m² y de una hasta cuatro recámaras, amplios espacios y por sobre todo luz natural. Actualmente, la Torre A está completada y vendida en su totalidad de acuerdo con Roberto Guzmán, líder comercial en Origina, mientras que la Torre B tiene un avance de construcción del 45% y aún se encuentra en preventa.

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enero 29, 2025 05:23 PM • 4 minutos de lectura

Sin embargo, en nuestra visita, descubrimos que el valor detrás de este complejo no sólo está en sus departamentos –que detallaremos más adelante– sino que está pensado para atender las necesidades de todo tipo de personas que lo habitan, algunas de ellas familias que han decidido mudarse de sus casa independientes a Origina precisamente por la atención que allí reciben, o la facilidad de tener un gimnasio a unos cuantos pisos de distancia o zonas específicas para organizar sus fiestas.

Algunas de la amenidades que pudimos conocer son:

• Gimnasio al aire libre
• Gimnasio cerrado
• Deck de yoga
• Alberca
• Sala de cine
• Spa (con jacuzzi, sauna y vapor, además de salas de masaje)
• Cancha de paddle y tenis
• Pista de atletismo
• Zona para perros
• Zona de parrillas
• Áreas de coworking y salas de juntas
• Biblioteca
• Salón de eventos
• Minigolf
• Fogatas
• Huerto
• Entre muchas otras

Ahora bien, los gimnasios, alberca, zonas verdes, entre otros no son ninguna novedad en las nuevas propuestas arquitectónicas y de complejos de alta gama. Entonces, ¿qué hace a Origina tan único? La respuesta está en su Concierge Club y la gran variedad de actividades que se organizan en su interior.

El servicio del Concierge Club es similar al de un resort; cada una de las áreas comunes tiene a una persona para atender las necesidades de los residentes. Esto quiere decir que desde una aplicación o una llamada puedes reservar cualquiera de los espacios. Si quieres ser anfitrión de una parrillada, el concierge del área no sólo te ayudará a reservar uno de estos espacios, sino que también puede ayudarte a alistar todo lo necesario para que tú solo te preocupes por recibir a tus invitados y disfrutar; o si lo tuyo es una noche en la fogata, podrás ser recibido con snacks para ti y tu familia.

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Por otro lado, periódicamente se organizan todo tipo de actividades que fomentan el sentido de comunidad en Origina, uno de los pilares detrás del complejo. Guzmán comentó que recientemente realizaron una clase de mixología en la que se ocuparon algunas de las hierbas aromáticas que se cultivan en el huerto urbano, uniendo así los intereses de múltiples personas. Por otro lado, durante nuestro recorrido, Martha Vilchis, Asesora Inmobiliaria en Origina, nos comentó sobre otras actividades que se han convertido en tradición como la puesta del árbol navideño en la zona central de la Torre A, así como muchas actividades dirigidas a los niños del complejo.

Entre otros servicios que incluyen las amenidades que vale la pena resaltar está el gimnasio, que además de encontrarse totalmente equipado, cuenta con un instructor que te ayudará a personalizar tu rutina de ejercicio. Del mismo modo, cuentan con un salón multiusos con clases de yoga, pilates, box, y hasta de natación en la alberca común. Algo similar opera en el sauna, el cual, hay que decirlo, nada le debe a los de complejos de hoteles de lujo, donde puedes reservar un masaje, o bien llevar a tu masajista personal.

Ahora bien, la Torre B contempla nuevas amenidades que se sumarán al amplio portafolio de Origina, entre ellos resaltan una cafetería, muro de escalar, juegos infantiles, zonas de gaming y skate, y un “Pet Resort” un espacio dedicado a las mascotas donde habrá servicios veterinarios y guardería para perros y gatos, algo muy útil para quienes viajan seguido. Hasta ahora se proyecta que su construcción esté finalizada para el primer semestre de 2026.

Pero… lo más importante: ¿qué pasa con los departamentos?

En esencia, todos los departamentos han sido diseñados para ser funcionales y cómodos. La ambientación e interiorismo de los espacios estuvo a cargo de Cuaik Arquitectos. En su exterior destaca el uso del concreto expuesto, el cual se equilibra con el uso de mármol gris en las áreas comunes y por supuesto, las grandes áreas verdes del complejo.

Este ambiente exterior tiene continuidad en interiores, donde la madera predomina y se combina con la piedra y los vidrios para uno de los mejores aspectos de estos departamentos: balcones que son funcionales y grandes ventanales que aportan mucha luz natural al espacio. En otras palabras, los balcones pueden ser utilizados como una extensión de tu espacio, por ejemplo con comedores exteriores, e incluso como un pasillo que conecta las habitaciones con la sala.

Finalmente, entre otros aspectos que es necesario resaltar sobre Origina está el de la seguridad del complejo, el cual por supuesto que cuenta con vigilancia 24/7 y tecnología de reconocimiento facial que restringe el acceso a las áreas comunes a desconocidos.

Conoce más sobre Origina Pedregal en su sitio oficial .

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Las plantas que te traerán buena suerte, según el Feng Shui

noviembre 19, 2024 06:12 PM • 3 minutos de lectura

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Elisa García Mingo , Universidad Complutense de Madrid

En los últimos tiempos, hemos observado un notable incremento en el interés hacia la manosfera que la miniserie Adolescencia (Netflix) ha renovado. La manosfera (del inglés manosphere) es el conjunto de subculturas digitales que comparten una visión misógina del mundo y una perspectiva negativa hacia el feminismo.

Numerosas investigaciones han abordado últimamente las diversas subculturas de la manosfera , incluyendo los Activistas de los Derechos de los Hombres, los Hombres Que Siguen Su Propio Camino, los Gurús de la Seducción y otros creadores de contenido en plataformas como YouTube, Twitch y TikTok.

Pero no solo han concitado la atención académica las subculturas digitales, sino también su conexión con otros movimientos sociales que comparten una agenda antifeminista en contra de los avances de los derechos de las mujeres y de la igualdad de género.

El estudio de la manosfera ha sido fundamental para entender cómo las subculturas digitales contribuyen a la desinformación y la polarización. Porque la manosfera tiene una alta capacidad de cambiar y adaptarse que le permite expandir sus postulados a muchos lugares del ecosistema digital.

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Construir nuevas masculinidades y erradicar las autoviolencias masculinas para lograr un mundo sin machismo

febrero 16, 2021 12:33 PM • 4 minutos de lectura

Hombres que se sienten solos y heridos

También se ha analizado cómo estas comunidades ofrecen a sus miembros una sensación de pertenencia que les permite llenar vacíos socioafectivos, al congregar a hombres que se sienten solos, heridos e incomprendidos por la sociedad, canalizando su frustración hacia las mujeres y el feminismo. Es fundamental recordar que estas relaciones entre iguales también han sido decisivas para organizar ataques digitales violentos y colectivos contra mujeres .

Especialmente interesante es la investigación sobre tecnoculturas tóxicas , como llama investigadora de la American University Adrienne Massanari a las culturas digitales violentas facilitadas y propagadas a través de redes sociales y videojuegos online.

Esto quiere decir que, a pesar de que la violencia tiene una profunda raíz cultural, debemos entender que el diseño, la mediación algorítmica y las políticas de las plataformas están apoyando de forma implícita a la existencia de subculturas violentas.

Pero además de llamar la atención de intelectuales de todo el mundo, también ha aumentado el interés popular por la manosfera en general y por el fenómeno incel (acrónimo de la expresión inglesa involuntary celibate, ‘célibe involuntario’) en particular. Los diferentes actos de actos de violencia vinculados a la subcultura incel han sido muy notorios y han tenido un gran impacto mediático .

Adicionalmente, obras como La Mecánica de los Fluidos (2022), de la directora española Gala Hernández, o la cautivadora serie de Netflix Adolescencia han llevado a que el público general se pregunte qué es la manosfera o quiénes son los incels.

Imposibilidad de establecer relaciones románticas

Los incels han sido objeto de amplio estudio, particularmente en el contexto anglosajón y, en menor medida, en España . El origen del término se remonta a 1997, cuando una estudiante canadiense creó un sitio web para documentar sus dificultades para encontrar pareja llamado Alana´s Involuntary Celibacy Project . Rápidamente, esta web se convirtió en un espacio digital para personas con experiencias similares.

La subcultura incel está compuesta por personas, en su mayoría hombres, que sienten que, a pesar de desearlo, no pueden establecer relaciones románticas y sexuales debido a factores externos, como su apariencia física o su situación social.

Muchas veces caricaturizada, esta subcultura es difícil de entender en toda su complejidad, ya que cuenta con su propio cripolecto –lenguaje específico críptico– y una filosofía que necesita su propia enciclopedia –la Incel Wiki – para ser explicada.

El reciente interés social por los incels muestra una reacción a problemas contemporáneos que afectan tanto a las relaciones de género como a la salud mental y a la democracia digital. Se explica por varias razones.

Por un lado, han aumentado la cobertura mediática y los productos culturales sobre esta subcultura y su vinculación con incidentes violentos . De forma paralela, se ha incrementado el interés general por los fenómenos de internet y la cultura digital, como consecuencia del desconcierto y la curiosidad que suscitan entre generaciones que se sienten cada vez más alejadas de las nuevas tendencias sociales.

Por otro lado, se ha producido una toma de conciencia sobre el impacto cultural, social y político de las subculturas digitales y de la influencia en menores y jóvenes de plataformas como YouTube o TikTok.

Especialmente relevante a nivel social es el debate sobre el uso temprano de dispositivos móviles y la exposición a contenidos humillantes y deshumanizadores . En esa línea, hemos visto cómo se disparaba el interés por la relación entre algoritmos y radicalización; es decir, por el rol de las plataformas digitales en la propagación del odio como consecuencia de una mediación algorítmica que tiende a amplificar los discursos de odio y a conectar a los usuarios con comunidades radicalizadas.

Además, se ha llamado la atención sobre las necesidades socioafectivas de los hombres en un mundo donde los roles de género tradicionales están en constante transformación y se documentan los efectos del aislamiento, la soledad no deseada y otros desafíos para la salud mental de la juventud.

Por último, cabe subrayar lo mucho que ha consternado la normalización de actitudes misóginas y la emergencia de discursos banalizadores de la violencia de género entre varones de la Generación Z en un país, España, donde tanto se ha luchado y tanto se ha logrado por la igualdad de género. De esto quizá no se habla tanto en la serie Adolescencia, pero a muchas académicas lleva años robándonos el sueño.

Elisa García Mingo , Profesora de Sociología, Universidad Complutense de Madrid

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation . Lea el original .

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Este es el color favorito de las personas hipócritas, según la psicología

marzo 26, 2025 08:20 PM • 2 minutos de lectura

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Rocío de la Vega de Carranza , Universidad de Málaga y Guillermo Ceniza Bordallo , Universidad Complutense de Madrid

Es domingo por la tarde. La alarma del coche del vecino suena por tercera vez y nos asomamos a ver qué pasa. Observamos que el vecino se encoge de hombros y se pregunta por qué está haciendo el coche ese ruido tan desagradable. ¿Será el viento? ¿Se habrá metido un gato en el motor? Nadie está intentando robar el vehículo, pero el ruido, la alarma, es real.

Algo parecido les ocurre a las personas que experimentan el llamado dolor nociplástico: sufren un dolor muy real, pero cuando se realizan pruebas médicas para ver qué lo causa, todo parece estar bien. ¿Qué puede estar ocurriendo entonces? Los últimos avances científicos pueden ayudar a explicarlo.

A vueltas con el dolor

El dolor es una experiencia que todos hemos vivido en algún momento, pero su definición puede resultar, en ocasiones, bastante compleja. La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP, por sus siglas en inglés) lo describe como “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con, o similar a la asociada con, daño tisular real o potencial”.

Aunque esta definición parece precisa y global, el concepto de dolor ha evolucionado a lo largo de la historia. Derivado de esta continua actualización, recientemente ha aparecido el término “dolor nociplástico”.

Noci… ¿qué?

En el dolor nociplástico, a diferencia de lo que ocurre con los otros dos tipos de dolor (nociceptivo y neuropático), el sistema somatosensorial, encargado de recibir e interpretar todos los estímulos que llegan al cuerpo, interpreta que el tejido está dañado a pesar de no estarlo.

En el caso de la modalidad neuropática, el sistema que percibe y procesa sensaciones como el tacto o la temperatura no funciona bien. Pero cuando se produce el dolor nociplástico, ni dicho sistema ni el tejido nervioso están alterados. Se generan falsos avisos de daño en los tejidos, a los que el cerebro responde amplificando esas señales y perpetuando el dolor.

La persistencia del dolor nociplástico parece estar relacionada con factores psicosociales como fatiga, problemas cognitivos, ansiedad y otros desencadenantes que provocan cambios en las neuronas.

Los expertos han hablado

En la última clasificación internacional de enfermedades de la CIE-11 , desarrollada por 300 especialistas de 55 países, el dolor crónico aparece como enfermedad. Y dentro de esta se incluye la subcategoría del dolor nociplástico.

Es importante señalar que no es un diagnóstico médico en sí mismo, sino un término para describir ciertos síntomas en un contexto clínico. Algunos síndromes incluidos en el nuevo concepto de dolor son la fibromialgia , el síndrome de fatiga crónica y otros trastornos de dolor funcional.

Con esta clasificación se busca ayudar a entender el origen de algunas enfermedades y clasificarlas en diferentes categorías de dolor. Algunas dolencias no encajaban en la antigua clasificación, que solo consideraba la modalidad nociceptiva y neuropática. La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor ha aclarado que los dolores nociceptivo y nociplástico pueden coexistir.

La novedad ha captado la atención de los medios de comunicación. Recientemente, un artículo publicado en The Economist explicaba que algunos pacientes están comenzando a probar los beneficios de tratamientos diseñados específicamente para el dolor nociplástico. Incluyen el trabajo en la mejora de la calidad de sueño, el aumento de la actividad física, la mejora del estado de ánimo o la modificación de la actividad cerebral con ciertas combinaciones de terapia psicológica, fisioterapia y fármacos.

Aunque estos tratamientos aún se encuentran en fases experimentales, existe un consenso general en la comunidad médica de que el enfoque debe ser multidisciplinar , es decir, debe aunar intervenciones psicológicas y de fisioterapia como componentes fundamentales del tratamiento.

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No todos están de acuerdo

La Asociación Europea de Pacientes con Dolor, conocida como Pain Alliance Europe, ha emitido una declaración que refleja su posición con respecto a la aparición oficial del dolor nociplástico. Esta organización resalta los posibles beneficios de la clasificación emergente, aunque con cautela, dada la falta de consenso científico universal en torno al término.

La principal controversia se encuentra en que algunos expertos ya utilizaban el término “dolor funcional” para referirse a esa clase de molestias y consideran que el nuevo concepto simplemente cambia un nombre por otro. Otros expertos argumentan que todavía se necesita más investigación sobre los mecanismos biológicos que explican este tipo de dolor y, por ello, recomiendan mantenerse a la espera.

Sin embargo, lo consideran prometedor para los pacientes, ya que les da la posibilidad de tener un diagnóstico en casos previamente indefinidos. Así pueden tener acceso a tratamientos médicos, cobertura de seguro y programas específicos. La existencia de un diagnóstico también se percibe como un medio para reducir el estigma social y empoderar a los pacientes, evitando que se sientan incomprendidos.

El grupo de expertos en dolor pediátrico de la IASP (Pain in Childhood Special Interest Group) también ha compartido su opinión sobre la definición del dolor nociplástico. Según estos expertos, aunque la nueva clasificación CIE-11 resulta útil en adultos, su aplicación en niños se complica debido a diferencias, como el hecho de que el sistema nervioso infantil aún está en desarrollo.

Solo es el principio

En resumen, el dolor nociplástico es un término nuevo que todavía genera debates en la comunidad científica. Los expertos muestran cautela frente a esta nueva definición y enfatizan la importancia de continuar investigando en el ámbito del dolor, tanto en adultos como en niños.

El objetivo es entender el dolor crónico desde una perspectiva más completa, considerando los aspectos físicos y psicosociales involucrados en su mantenimiento y desarrollo. O volviendo al ejemplo del principio, averiguar por qué suena la alarma del coche, si nadie lo está robando. Esto puede ayudar a entender cómo apagar la alarma: abrir nuevas puertas en el tratamiento de condiciones dolorosas que antes no se comprendían.

Rocío de la Vega de Carranza , Investigadora Ramón y Cajal (Psicología), Universidad de Málaga y Guillermo Ceniza Bordallo , Predoctoral Researcher in Nursing, Physiotherapy and Podiatry. , Universidad Complutense de Madrid

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation . Lea el original .

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Por: Emmanuel Cacho 04 abril 2025 • 11 minutos de lectura

Este 2025 ha avanzado con una prisa sorprendente y en un parpadeo nos acercamos cada vez más a las vacaciones de Semana Santa 2025, que se une con la temporada de calor y, por qué no, consentirnos durante nuestro preciado tiempo libre. Con la cuenta regresiva, hemos preparado una guía de compras para darte ese gustito durante el puente del 17 al 20 de abril.

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Para otros más afortunados, las vacaciones empezarán el 13 de abril, con el Domingo de Ramos, por lo que hemos recopilado una lista bastante variada, con opciones de planes, productos, viajes e, incluso, algunas recomendaciones de películas y series. Encima de esto, hemos organizado nuestras recomendaciones en 4 categoría diferentes:

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2. Ciudad
3. Nieve
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Comida

Mejores restaurantes de la CDMX para comer mariscos en Semana Santa 2025

marzo 27, 2025 03:08 PM • 6 minutos de lectura

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Sin lugar a dudas, la Semana Santa 2025 promete estar llena de diversión, relajación y grandes experiencias.

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