En cuestiones de higiene, no siempre podemos hablar de descuidos por parte de la persona, en algunas ocasiones el mismo organismo puede reaccionar con aromas desagradables que pueden surgir aunque la limpieza sea procurada en su aseo personal, provocando que el desagradable hedor incomode a las personas que rodean y un aroma que es sumamente notorio es el que despiden las extremidades inferiores del cuerpo humano, pero sabes ¿por qué los pies tienen mal olor?
Llamado también bromhidrósis, el mal olor en los pies se provoca principalmente por el proceso de descomposición de bacterias, transformándose en ácidos volátiles que al contacto con la piel generan este aroma tan desagradable, de acuerdo con la Dra. Shinjita Das, de la Universidad de Harvard.
¿Por qué los pies huelen mal?
Algunas de las causas de este desagradable síntoma podrían estar ligadas a la falta de higiene, sin embargo también se pueden sumar el estrés, desórdenes en la tiroides o hasta la propia alimentación, por supuesto que el pie de atleta es un factor frecuente, especialmente en personas que permanecen mucho tiempo con calzado cerrado o frecuentan baños públicos sin utilizar algún tipo de protección en dichas extremidades.
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Pie de atleta
Esta infección de carácter fúngico suele comenzar en los dedos del pie y se puede presentar con salpullido, descamación, comezón, ardos, escozor y, por supuesto, mal olor.
Lqa buena noticia es que el trataiento es muy accesible, utilizando usualmente alguna pomada tópica acompañada de algún antimicótico como el ketoconazol.
Estrés
El estrés puede provocar la liberación de algunas hormonas que estimulan las glándulas sudoríparas y generando el mál olor através de la acumulación de sudor en los piés, esto también sucede con la ansiedad.
Malos hábitos de higiene
Al no procurar un aseo adecuado en los pies, las bacterias en estas extremidades no son removidas y al contacto con el sudor provocan descomposición y a su vez el mal olor, esto puede empeorar si se utiliza elmismo calzado en días seguiddos.
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Hormonas
En general, los cambios hormonales que provocan ciertas etapas en la vida de los seres humanos provocan una mayor cantidad de sudoración.
Hiperhidrósis
Esta condición se traduce como sudoración excesiva y puede ser provocada por. El efecto secundario de algun medicamento o como síntoma de otra enfermedad, afectando los pies, las manos, la cabeza o las axilas.
Otras causas
Algunos otros factores podrían ser los siguientes:
- Problemas metabólicos como la tiroides
- Por alimentos de olores fuertes como el ajo o la cebolla
- Mala alimentación
- Malos hábitos como fumar o beber alcohol
- Utilizar calzado de material sintético
- No secarse los pies adecuadamente
¿Cómo eliminar el mal olor en los pies?
Eliminar el mal olor en los pies es bastante sencillo, aunque puede llevar algún tiempo comenzar a ver resultados, pues talcos y cremas solo neutralizarán el olor y tan solo esconderán el problema, pero siguiendo estos pasos se notarán las diferencias:
Procura bañarte todos los días, así eliminarás las bacterias que provocan el mal olor.
Sécate muy bien los pies antes de ponerte calcetines y zapatos, aquí es un buen punto para agregar talco a tu calzado y de preferencia utiliza una toalla distinta para tus pies y otra para tu cuerpo.
Cámbiate los calcetines con frecuencia, por lo menos dos veces al día, esto evitará que el sudor se acumule y que las bacterias no lleguen a tu piel.
Utiliza distintos pares de zapatos día a día, idealmente tener dos pares de zapatos para uso diario y alternalos día con día es lo más funcional.
Utiliza talco para los pies como apoyo al mal olor, no como remedio.
Si empiezas a sentir comezón, puedes utilizar algún antimicótico leve cmo medida de prevención.
De cualquier manera te recomendamos consultar con tu médico para tener un diagnóstico eficaz de tu condición.
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