El tercer lunes del año se le conoce como Blue Monday, considerado como el Día Más Triste del Año, pues se supone que este es el primer día en el que regresamos a la realidad después de las fiestas decembrinas, de acuerdo al psicólogo Cliff Arnall, que hace más de veinte años llegó a esta conclusión a partir de una fórmula matemática.
El concepto de Blue Monday viene de la expresión en inglés para decir que una persona se siente triste, pues en este idioma se utiliza la frase “sentirse azul” (“to feel blue”), que denota un estado de ánimo bajo, y Arnall determinó que era esta fecha de acuerdo a una serie de parámetros, como el clima, el tiempo que ha transcurrido después de Navidad, o las deudas.
Esto tomó aún más fuerza cuando una aerolínea de Estados Unidos tomo la teoría del psicólogo, y lo utilizó para promocionar una campaña de marketing en el sector de turismo en 2005, asegurando que la solución para curar la tristeza del Blue Monday era planear un viaje.
La teoría de Cliff Arnall no tiene sustento científico verdadero, sin embargo, si hay personas que suelen sentirse deprimidas o melancólicas durante esta época del año, a esto se le conoce como “Blues del invierno” (“Winter Blues”), a raíz de las condiciones climáticas que conlleva la temporada invernal.
Blue Monday es, de cualquier modo, un fenómeno viral que pone en marcha la creatividad de los usuarios de Redes Sociales, por lo que no faltan los memes para recordarnos que es el Día Más Triste del Año, pero que nos quitan la depresión con unas risas.
Algunos de los memes aseguran que no importa que sea el tercero del año, todos los lunes son tristes:

En otros casos, tenemos muy presente que un buen meme siempre nos puede alegrar el día.
Aquí estáis a salvo. #BlueMonday pic.twitter.com/5RxAy5hAVw
— DIA España (@DIA_Esp) January 16, 2023
Nunca falta la persona imprudente que te dice “no estés triste”, y piensa que así va a resolver todo.

Además, sí existen memes sobre la falta de sustento científico que cuestiona la existencia del Blue Monday.

Seguro que te identificarás con los memes que ruegan que sea ya viernes desde el inicio del primer día de la semana.

Igualmente, vemos la comparación de los propósitos de Año Nuevo contra las medidas para afrontar el Blue Monday.

Para otros usuarios, todos los lunes son Blue Monday, todo está en la actitud.

Tampoco dejamos de lado a las personas neurodivergentes.
- La gente: Hoy es #BlueMonday el día más triste del año.
— Anouar Ahmed 🇮🇨 (@Anouar_AM) January 15, 2024
- Mi cabeza: pic.twitter.com/lNNUCe8O28
En pleno 2024, muchos se pueden sentir como Ryan Gosling al enterarse de que “I’m Just Ken” ganó a Mejor Canción en los Critics Choice Awards.

Lo bueno es que pasa rápido, mañana será otro día cualquiera.

Llegó el Blue Monday, y con este, los mejores memes para conmemorarlo, o hasta olvidarnos del Día Más Triste del Año.
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