Redacción: Me lo dijo Lola/ Foto: Me lo dijo Lola
Año nuevo, vida nueva; por eso y como sé que de seguro te excediste un poquito -como yo- en estas vacaciones y estarás inflamada, te comparto 5 jugos para limpiar tu estómago que me funcionaron a la perfección:
1. Jugo digestivo
Este jugo es mi top, me ayuda muchísimo porque gracias a el no retengo líquidos y mejora mi digestión. Si sufres de mala disgestión te lo recomiendo, lo único que necesitas es:
Medio bulbo de hinojo
2 tallos de apio
1 pepino
1 manzana
1 limón
6 hojas de menta
Un poco de jengibre
Un trozo de aloe vera
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.
2. Jugo depurativo
Muchas veces antes de comenzar una dieta nos recomiendan limpiar todo nuestro organismo; si es tu caso, este jugo te puede ayudar; para hacerlo necesitas:
2 manzanas
Un cuarto de pepino
1 tallo de apio
6 hojas de espinaca
Perejil o berros
Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida hará que pienses que tienes un estómago nuevo.
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