Por Daniela Calderón
Ya estamos en la temporada donde disfrutamos de esta bebida que mantiene la temperatura de nuestro cuerpo, y además de ser deliciosa, nos aporta muchos beneficios.
¿Por qué es una bebida saludable?
- Es una bebida antioxidante.
- Evita el estreñimiento.
- Te ayuda a recuperarte de enfermedades respiratorias y también a prevenirlas.
Beneficios
- Guayaba: Es una fruta rica en vitamina C. Te ayuda a mejorar tus defensas, previene y alivia enfermedades respiratorias.
- Manzana: Es una fibra natural amable con tu estómago, contiene pectina que ayuda a prevenir el cáncer de estómago.
- Caña: No sólo es un endulzante. La caña es un cicatrizante natural y es un laxante suave.
- Tejocote: Es un regulador de glucosa, así que mantiene el balance de esta infusión.
- Jamaica: Esta flor tiene muchas propiedades, diuréticas, antiinflamatorias, además de que es un antiparasitario natural.
- Tamarindo: Es efectivo contra las inflamaciones, los dolores musculares y resequedad ocular.
- Piloncillo: Rico en hierro, previene padecimientos como la anemia, también funciona como antioxidante y ayuda a reforzar nuestro sistema nervioso.