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Trucos para bajar de peso según Khloé Kardashian

Por: Redacción: Central 26 agosto 2016 • 1 minutos de lectura

La socialité nos ha impactado a todos con el régimen alimenticio que sigue

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Foto: Instagram de Khloé Kardashian

Redacción: Central

Después de tener un pasado oscuro tras las burlas y el bullying debido a su peso, Khloé Kardashian decidió mejorar su estilo de vida y adelgazar de manera saludable. Pero ¿cuál es la rutina que ha seguido para conseguir el cuerpazo que tiene?


1. Su alimentación

Evita a toda costa el pan, los lácteos y las azúcares. Ella intenta reemplazarlos por frutas, verduras y productos orgánicos.


2. El ejercicio

Éste es importantísimo, pues ayuda a activar su metabolismo y a sudar todas las toxinas que almacena su cuerpo.


I don’t usually wear pink but what do u guys think about this outfit Una foto publicada por khloe kardashian (@kloekardashia) el 25 de Jul de 2016 a la(s) 12:58 PDT


3. Malteadas de proteína

Es imprescindible comenzar la mañana con una malteada fría llena de proteína, para posteriormente ir a hacer la rutina de ejercicio. Además, al ingerir ésta, tu cuerpo se mantendrá más sano.

4. Carne a la plancha

Al cocinar tus alimentos de esta manera, eliminarás la necesidad de agregar cualquier tipo de grasa. Asimismo, potencializarás las propiedades de cada alimento. Olvídate del aceite de oliva.

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