Redacción: Central/ Foto: Especial
La papada afecta por igual a hombres y mujeres, y ésta resulta de la acumulación de grasa debajo del mentón, ya sea por piel que ha perdido tensión en los músculos o por ser el resultado del terrible sobrepeso.
¡Pero casi todo en esta vida tiene solución! Así que te presentamos a continuación cinco tips para reducirla poco a poco:
1. Derecho y erguido.
Cuando camines, tu cabeza debe ir en una posición neutral,es decir ni para atrás ni para adelante, con la nuca recta y mirando al frente.
2. A la hora de dormir.
Deberás comprar una almohada delgada, porque además así evitarás ronquidos, pero sobretodo, cuidarás que tu piel se estire y que genere la papada.
3. ¡Ejercítate!
Lo mejor que le pueda pasar a tus músculos en general, es que los ejercites. Para esto, deberás pronunciar las vocales de manera exagerada en voz alta para así reafirmar y endurecer esta zona.
5. Goma de mascar.
Serás feliz de masticar una gran cantidad de chicles de manera exagerada, claro, donde nadie te vea porque los modales quedarán a un lado.
¡Evita que la papada aparezca en tu rostro!