¿Te has preguntado por qué sientes lo que sientes? ¿Es cierto que hay emociones buenas y emociones malas? Y lo más importante… ¿Cómo puedes usar tus emociones en tu favor? Te comparto algunos tips para que aproveches el GPS de última generación que son tus emociones…

¿Te has preguntado qué es la culpa y por qué la sientes? Y lo más importante… ¿Si tienes que resignarte a vivir con ella? Te comparto algunos tips para ser una mamá feliz y tener éxito profesional…

Todos los seres humanos sentimos miedo, eso no quiere decir que debas dejar que te controle. Ser auténticos y valientes son piezas claves en este proceso para construir tu felicidad.

Inicia tu proceso de construir felicidad por y para ti, y encuentra el bienestar a largo plazo con los primeros pasos de este difícil pero gratificante proceso que Valentina Luján trae para ti.

La felicidad no es un destino, sino un camino, mismo que puedes gozar profundamente si construyes herramientas y hábitos que te generen bienestar en las distintas áreas de tu vida, descubre cómo lograrlo.

Construye un 2022 de manera consciente y asertiva; regálate en este nuevo año la oportunidad de hacer las pases contigo y tus imperfecciones para poder conseguir tu felicidad.

Ser feliz y estar feliz son dos cosas completamente distintas. Valentina Luján explica qué hay detrás de la felicidad, sus mitos y algunas verdades para construirla.