Los libros de Deepak Chopra

Casi 100 libros ha escrito Deepak Chopra, los cuales han sido traducidos a 43 idiomas y muchos han tenido un gran éxito en ventas, de hecho, el de Las siete leyes espirituales del éxito estuvo 72 semanas en la lista de bestsellers del New York Times. Checa cuáles son los básicos de este guía espiritual del siglo XXI.

Su publicación más reciente, aún no se encuentra en español, pero este libro es una exploración muy profunda sobre los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que puede traer la meditación. El objetivo de Deepak Chopra es lograr que los lectores inicien un proceso de transformación para que a través de su práctica logren una mayor consciencia de sí mismos y logren una existencia más satisfactoria. El libro contiene un programa de 52 semanas de meditaciones para atender todo tipo de necesidades.

En este texto, Deepak Chopra invita al lector a estar en el aquí y el ahora, sí, pero también explica que no solo se trata de estar presentes en cada momento y meditar, sino también de expandir nuestra consciencia en todo lo que pensamos, decimos y hacemos. Al hacerlo, tu vida se transforma porque la conciencia pura –que es el campo de todas las posibilidades– aparece en tu vida. El texto concluye con una guía de 31 días para convertirnos en metahumanos.

En este libro, Deepak Chopra hace equipo con el físico Menas Kafatos para explorar algunas de las preguntas más profundas sobre nuestra posición en el mundo. La teoría de estos dos pensadores es que la frase “Tú eres el universo” es literal en el sentido de que cada uno de nosotros es cocreador de una realidad que se extiende en el espacio y en el tiempo. En esta obra se exploran preguntas que la ciencia no ha podido responder, como ¿de qué está hecho el universo?, ¿dónde empezó la vida?, ¿qué había antes del Big Bang? Chopra y Kafatos nos dan un nuevo entendimiento sobre lo que somos y cómo podemos transformar el mundo, al mismo tiempo que desarrollamos nuestro máximo potencial.

El objetivo de este libro –escrito en mancuerna con el profesor de Harvard Rudolph E. Tanzi– es revolucionar el concepto que tenemos de nuestro cerebro para usarlo en vez de permitir que él nos use a nosotros, reducir nuestro riesgo de envejecer, promover nuestra felicidad y bienestar a través de una conexión sana entre mente y cuerpo, así como superar algunos retos como pérdida de memoria, depresión, ansiedad y obesidad.

Son diez lecciones las que Deepak Chopra presenta en este libro, todas orientadas a crear consciencia y cambiar los patrones que causan envejecimiento y enfermedad. El autor afirma que el cuerpo tiene una capacidad infinita de cambio y renovación, pero no podemos aprovechar este poder si no tenemos la disposición de cambiar la percepción de nuestro cuerpo de un objeto material a un proceso dinámico y fluido. Algo importante es que la transformación no puede parar con el aspecto físico, debe involucrar también al alma, pues ésta es fuente de creación del cuerpo. Al llegar al nivel del alma, tenemos acceso a nuestro potencial pleno.

Deepak Chopra nos ofrece sus 15 secretos para conseguir salud, armonía y sabiduría y la revelación de quiénes somos realmente. Y es que algunas de las respuestas más importantes no son evidentes, pero este libro está lleno de revelaciones que abren la conciencia y muestran el camino de la iluminación.

Según la teoría de Deepak Chopra, el cerebro está diseñado para conocer a Dios y el sistema nervioso tiene siete respuestas biológicas que corresponden con siete niveles de la experiencia divina. No es que el cerebro pertenezca a una religión, pero sí tiene la necesidad de encontrarle sentido a un universo que es infinito y caótico. Este libro describe la búsqueda en la que estamos todos metidos, creamos o no en Dios.

Lo que este libro propone es que las coincidencias del día a día no solo son significativas, sino que nos dan vistazos del campo infinito de posibilidades que hay al fondo de todo lo que existe, y si conectamos con este pozo creativo, podemos reescribir nuestro destino de la manera en que deseemos.

La creencia de que el éxito solo llega después de una estrategia clara, ambición total y trabajo duro, queda en segundo plano con este libro en donde Deepak Chopra da una perspectiva empoderadora sobre cómo triunfar en lo que nos propongamos. Su base es que entendamos nuestra verdadera naturaleza y aprendamos a vivir en armonía con la ley natural, un sentimiento de bienestar, salud, relaciones felices, energía y entusiasmo por la vida, así como abundancia. Lleno de sabiduría y consejos prácticos, este libro estuvo 72 semanas en la lista de bestsellers del New York Times.

De la A a la Z, Deepak Chopra nos guía para conseguir abundancia describiendo primero qué es la consciencia de la riqueza. Comienza estableciendo que la abundancia es nuestro estado natural y todo lo que existe en el universo surge de un campo ilimitado de posibilidades. El autor nos enseña a vivir con esta conciencia para manifestar todo lo que deseemos.

Polémico, pero un éxito en ventas, en este libro Deepak Chopra demuestra que no tenemos por qué envejecer, sino que podemos dirigir la manera en la que nuestros cuerpos y mentes metabolizan el tiempo y de hecho revierten el proceso de envejecimiento, con lo que conseguimos vitalidad, creatividad, memoria y autoestima. Sus sugerencias incluyen reducción del estrés, cambios en la dieta y ejercicio, así como una guía detallada para mantenernos sanos.

Ayurveda, que en sánscrito significa “la sabiduría de la vida”, es un sistema de salud proveniente de la India que tiene 5 mil años de antigüedad. En este texto, Deepak Chopra nos da una guía para aplicar los conocimientos de este sistema en nuestra vida diaria. Cada año, el 98 por ciento de los átomos de nuestro cuerpo se reemplazan y la Ayurveda nos da las herramientas para modificarlos y, por lo tanto, sanar en un nivel cuántico. El objetivo es conectar con la conciencia de nosotros mismos, encontrar el balance y, desde ahí, sanar el cuerpo. Salud perfecta incluye un plan paso a paso para sanarnos con una medicina diseñada para atender nuestras necesidades individuales.