El Pole Dance ha quedado poco a poco fuera de los tabúes, una disciplina a la muchas mujeres se suman gracias a que fomenta el fortalecimiento muscular y cardiovascular, al tiempo que empodera.
Esta actividad física también es la favorita de varias famosas que la han practicado a consecuencia de un papel que interpretarán o por simple curiosidad.
De acuerdo con entrenadores profesionales y quienes se dedican al Pole Dance, una sola sesión puede quemar de 400 a 800 calorías, dependiendo de la intensidad de los movimientos y el tiempo del entrenamiento.
¿Qué famosas practican Pole Dance?
Jennifer Lopez
La actriz, cantante y ahora esposa de Ben Affleck empezó a practicar esta actividad deportiva debido a su papel en la película “Hustlers”, papel que la nominó al Premio Oscar como Mejor Actriz de Reparto en el año 2020.
María León
Es bien sabido que la cantante es apasionada de la actividad física, por lo que lleva años en esta disciplina, incluso lleva estos movimientos sensuales a sus conciertos y shows en vivo.
Jennifer Love Hewitt
La actriz practicaba Pole Dance con regularidad, sin embargo, fue hasta uno de los episodios de la serie Almas Perdidas (serie de donde fue protagonista) que Hewitt se volvió disciplinada y constante en el pole.
Martha Higareda
La actriz mexicana se ha sumado a la euforia del Pole Dance desde hace poco y gusta de presumirlo en sus redes sociales.
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Silvia Navarro
La actriz de telenovelas, Silvia Navarro sorprendió a todos sus fans y no tan fans hace algunos años cuando protagonizó la novela, Mi Corazón es Tuyo, a lado de Jorge Salinas, pues se le vio en más de un capítulo con rutinas espectaculares de Pole Dance.
Itatí Cantoral
Itatí al igual que Martha Higareda ha presumido hace poco de su incursión en el Pole Dance, con gran fuerza física y sensualidad demuestra que la edad no importa cuando se busca mantenerse bella y saludable.
Kate del Castillo
Jennifer Lopez no fue la única que practicó esta disciplina a causa de un papel en su carrera como actriz, Kate del Castillo también lo hizo gracias a su participación en la película American Visa.
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